با آشپزی به آرامش برسیم
انگيزه بشر امروزى به زندگى نمايشى، موجب افزايش ظاهرسازى و بزرگ نمايى شده است، اين كه من و شما چگونه…
برند شخصی شما
مفهوم “برندينگ” يا “برندسازى”، در سال هاى اخير، خيلى بيشتراز گذشته مورد توجه قرار گرفته است. در برندينگ فرآيندى فراتر…
تنهایی در جمع چه کنم؟
مفهوم تنهايى، زندگى مجردى، تنهايى درجمع وخانواده، مادران مجرد، جدا شدن براى تنهايى، كليدواژه هايى است كه قبلاً در دوردهاى…
جوش نیار
يک محرک بيرونى يا درونى موجب ايجاد هيجان آنى در ما مى شود. برآمد شناختى من و شما از محرک…
خودتو ببین
این کتاب قبلاً با عنوان «خودتو دوست داشته باش» منتشر شده بود و اکنون با عنوان جدید منتشر شده است.…
روان شناسی و مشاوره افسردگی
افسردگی چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟ افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که به احساس…
عقل مغلوب نفس
افكار انسان، رفتار او را مى سازد و تربيت نفس، موجب مديريت معنوى مى شود. در برخى موارد نفس فرد…
فصل من
درونى كردن وباور به تغيير، اولين كام براى شروع تولد ٢باره است. باورى كه در ناخوداگاه فرد شكل مى گيرد،…
فقط برای ۲۴ ساعت
يک شبانه روز، مانند همه عمر يک انسان است. اگر “هدف” من وشما در طول ۲۴ ساعت زندگى مان مشخص…