معرفی کتاب ها
ازدواج
با اجازه بزرگترها بله:
ازدواج به عنوان سرمایه اجتماعی و یک قرارداد حقوقی و شرعی از پیچیدهترین روابط اجتماعی میان دو جنس مخالف در جهان طبیعت به شمار میآید که دارای ابعاد و پیامدهای روانی، اجتماعی و فرهنگی است و هدف آن رسیدن به آرامش در سایه انتخاب آگاهانه برای محبوبترین بنای خانوادگی است. ولی آیا رسیدن به این هدف برای مهمترین واقعه زندگی اجتماعی بدون مهارت آموزی ممکن است؟
روانشناسی و مشاوره ازدواج:
متاسفانه در طول دو دهه اول زندگی دانشآموز و دانشجوی ایرانی بهطور رسمی در مراکز تحلیلی و خانوادهها به آموزش مهارتهای مرتبط با زندگی مشترک توجه نمیگردد. اینکه ۵۰ درصد طلاقهای ایرانی در طول ۵ سال اول زندگی مشترک ثبت میشود، نشان ازضعفهای جدی در آشنایی و شناخت آگاهانه و ندانستن مهارتهای زندگی دارد.
اولین رابطه عاطفی من:
همه تجربیات پنهان و پیدا در قبل و بعد از ازدواج رسمی بهطور مشهودی برروی نگرش و جهانبینی جنسی افراد تاثیر تعیینکننده خواهد داشت. تجربههای جنسی در عصر ارتباطات مجازی به شکل چشمگیری افزایش یافته است. با هم بودنهای عاطفی و تجربههای جنسی در دوران دبیرستان و دانشگاه یعنی آن زمان که والدین تصور آن را نیز ندارند میتواند پیامدهای هولناکی را درپی داشته باشد.
تربیت فرزند
تربیت کودک امروز:
کتاب روانشناسی و مشاوره کودک امروز از آن دسته کتابهای قابل تامل و براساس ویژگیها و شرایط جامعه کنونی به رشته تحریر درآمده و در نظر گرفتن شرایط امروزی و اینکه شروع تربیت از قبل بارداری است یکی از نکات این کتاب است. این کتاب راهنمایی است برای خانوادهها تا بتوانند بیش از پیش تربیت فرزند خود را با ضرب آهنگ زندگی امروزی هماهنگ کنند.
دختر مامان، پسر بابا:
ناهنجاریهای نسل امروزی و نتیجههای منفی آن کمتوجهی بزرگترها به مفهوم تربیت نفس از جمله مواردی است که باید با مهارتآموزی به درک درست از شرایط موجود به تغییر هوشمندانه رسید. آنچه والدین امروزی باید بدانند، فهم درست زبان محبت به عنوان اصلیترین جنبه تاثیرگذار بر دنیای درون ذهن فرزندان است.
بدن من مال خودمه!
کنجکاوی جنسی کودکان و مسائل آنان درباره اندام خصوصی مطرح میکنند بخشی از فرآیند رشد آنهاست و عدم پاسخ درست و علمی به کودک میتواند آسیبهای روانی زیادی را به آنها وارد کند.
این کتاب برای پیشگیری و آموزش به زبان ساده کودکانه برای افزایش آگاهی و چگونگی رویارویی با سوالات جنسی کودکان و نکات آموزشی به خود کودکان و نحوه مواجه شما والدین با مسائل جنسی مرتبط با کودکان آماده شده است.
اندام خصوصی من:
گسترش وسایل ارتباطی جمعی و پیام رسانهای اجتماعی برروی موبایلهای هوشمند رشد شاخصهای آموزشی و بهداشتی موجب ظهور پدیده بلوغ زودرس شده است و با گسترش تجربههای دیجیتالی به دغدغه جدی خانوادهها تبدیل شد.
کتاب اندام خصوصی من، از آنچه والدین از مسائل تربیت جنسی نوجوان و جوان باید بدانند و مهارت آموزشی و پیشگیری از ناهنجاریهای کنونی و اختلالات جنسی در بزرگسالی میگوید و به شما کمک میکند تا به پرسشهای نوجوان خود درباره مسائل جنسی پاسخ درست منطقی و براساس شرایط امروزی بدهید.
مهارتهای جنسی
روانشناسی و مشاوره جنسی:
شاید کمتر فردی باور کند ریشه بسیاری از ناهنجاریها و مشکلات جامعه ما به اختلاف جنسی مرتبط باشد. به عنوان مثال دلیل اصلی طلاق ایرانی به کمی رضایت در روابط زناشویی مرتبط دانسته شده و یا علت اصلی روابط پرخطر دوران جوانی یا مخدرهای صنعتی نیز نوعی دوپینگ جنسی است. در کتاب روانشناسی و مشاوره جنسی به درک بهتر مشکلات جنسی قبل و بعد از تشکیل خانواده و ملاحظات جنسی در هزاره سوم اشاره شده است.
لذت ذهنی:
با توجه به اینکه هر انسان در شرایط امروزی از داشتن رسانه شخصی و امکان دریافت فیلم، داستان و تصاویر تحریک کننده جنسی برخوردار است پس ضروری است که امکان کاهش تحریک شوندگی غیرطبیعی جنسی افزایش یابد.
کتاب لذت ذهنی به چرخه عادت ذهنی و به مجموعه ای از مهارتها و تکنیکهای کاربردی در مسیر کاهش گرایش وابستگی ذهنی و فکر افراد پرداخته است.
خودباوری
روانشناسی و مشاوره اعتماد به نفس:
مفهوم اعتماد به نفس و احساس اعتماد و اطمینان به خود مانند سایر پدیدههای زیستی در دورههای مختلف رشد و زیستی شکل و محتوای خاص را دارد. در این کتاب سعی شده است برای افراد مختلف بازشناسی خردمندانه از مفهوم مهم اعتماد به نفس را امکان پذیر کند و انتظار این مرور با مطالعه این کتاب به با زندگی منطقی از خود و توانمندیهای درونی خود برسید.
فقط برای ۲۴ ساعت:
اگر هر فرد بخواهد بزرگترین و سختترین تصمیمهای زندگی خویش را با زبان ساده انتخاب و اجرا نماید حداثل برای یک ۲۴ ساعت امکان اجرای آنها را باید آزمایش کند این یک روش ساده جهت شناسایی و اصلاحات عملکردی در مسیر زندگی شبانهروزی است. براساس مهارتهای ارائه شده در کتاب فقط برای ۲۴ ساعت، هر شخص علاقمند در هر موقعیت سخت و دشوار باید انگیزههای هوشمندانه خویش جهت اصلاح امور را نشان دهد.
آیا برای ۲۴ ساعت میتوان متفاوت از گذشته و پنجاه درصد مثبتتر بود؟
برند شخصی:
بسیاری از افراد در فرصت زندگی یکباره میخواهد به آرزوهای بزرگ خو د برسند آیا یک خانم خانهدار یا دانش آموز معمولی میتواند تجربه داشتن برند شخصی خاص خود را لمس کند؟ نشان هوشمندانه از استعداد و ایدههای ناب ذهنی آدمها فقط با خودشناسی همه جانبه ایشان ممکن میشود. در کتاب برند شخصی توجه به روشهای عینی جهت درک ارزشهای درونی و رسیدن به برند شخصی افراد معمولاً توجه قرار گرفته است.
یعقل مغلوب نفس:
کتاب عقل مغلوب نفس و دانستن موضوعات مربوط به نفس و روح به زندگی اکنون و آینده ما کمک میکند تا با شناخت و اهمیت تربیت نفس و خردمندانه فکر کردن دلایل و چگونگی امیال و اغراض خود را با کمک مطالعه این کتاب به درستی کشف کنیم و به قدرت مطلوبی از خودکنترلی تربیتی برسیم و مطمئن باشیم که دانستن و آموختن ریشههای معنوی وجودمان برای رسیدن به تغییرات مطلوب و رفتاری بسیار موثر است.
زندگی دانش آموزی
دانش آموز قهرمان:
حلقه مفقوده درس دادنهای ۷ صبح تا ۱۹ عصر اجبار موسسات کنکوری، اردوهای آموزشی تحمیلی و کم توجهی بر تربیت نفس و علاقه خود بچه هاست در کتاب دانش آموز قهرمان الگوی اجرایی برای تحصیل و مطالعه و مهارتهای مفید برای والدین و آگاهی حداکثری برای معلمان و دانش آموزان و مدیران آموزشی تالیف شده است.
مشاوره دانش آموزی:
یافتن زمینههای مرتبط با ایجاد انگیزههای تحصیلی به هیچ وجه کار آسانی نیست والدین دانش آموز هزاره سوم بیش از خود شاگردان نیازمند کسب دانش و مهارت هستند. در کتاب مشاوره روانشناسی دانش آموزی به جنبههای روانی وذهنی شخصیت دانش آموزی توجه شده و به ۱۱۰ پرسش در این باره پاسخ داده شده است.
برنامه ریزی و حل مساله:
برنامه با حداکثری کیفیت و کار آمدی مطلوب نیازمند شناخت دقیق منابع، موانع فرصتها و تهدیدهای پنهان و پیدای زندگی دانش آموز امروزی دارد.
براساس الگوی ارائه شده در کتاب برنامه ریزی و حل مساله هر دانش آموز با کشف عوامل انحرافی درون دنیای تنهایی خویش باید به خود برنامه ریزی و تعهد حداکثری نسبت به آن اقدام کند.
خیانت
آقا و خانم خیانتکار:
در کتاب آقا و خانم خیانتکار به نمونه مستند بسیار از سردی عاطفی اشاره شده است و جنبههای مختلف نظیر چگونگی رویارویی با آشکار شدن خیانت و بخشش زوجین پرداخته شده به نظر میرسد همه جوانان در آستانه ازدواج و یا زوجین دارای نشانه مرتبط باید به تاثیر روابط مجازی و احساسات پنهان بر سردی روابط عاشقانه زناشویی بیشتر توجه نمایند.
روانشناسی و مشاوره موبایل:
وابستگی اعتیادگونه به پیام رسانهای معمولی با پنهان کاری، لذت ذهنی و افکار وسواس گونه همراه میشود در کتاب موبایل نمونه های مستند بسیار از سارقان احساس که از دیوار دنیای سایبری بالارفته اند ارائه شده است.
درمان زوجهای مجازی:
در کتاب درمان زوجهای مجازی علاوه بر در نظر گرفتن شرایط امروزی و بازنگری دقیقتر به مسائل زوجین سعی شده است دیدگاه زوجین را در مورد مشکلاتشان تغییر دهد، عواطف مخرب و رفتارهای مضر و ناکارآمد را کاهش دهد و رفتارهای مثبت، تایید و افزایش صمیمیت و جذابیت جنسی را با ارائه راهکاری هفتگی تقویت کند و زوجین را برای افزایش مهارتهای مرتبط با زندگی مشترک توانمند سازد.
مدیریت ذهن
با تنهاییام در جمع چه کنم؟
بعضی از آدمها در بین جمع هم احساس تنهایی دارند ولی با مطالعه و راه کارهای ساده کتاب با تنهایام در جمع چه کنم میشود فرصت جالب از تنهایی ایجاد کرد راهکاریهای تعامل با تنهایی سازنده را یادگرفت.
روانشناسی و مشاوره وسواس:
کتاب روانشناسی و مشاوره وسواس، مجموعه ای کارآمد از مهارتها و تمرینهای موثر برای کاهش روند وسواس گونه ذهن و رفتار است. نکته مهم، توجه به چرایی و چگونگی تولد افکار یا رفتار وسواسی در عصر رسانههای سایبری است در واقع رسوخ و شبیخون افکار و اعمال آزاردهنده و پرتکرار نیاز به درک، ویژگیهای انسان دوره موبایلهای هوشمند و ربط آن به موضوع وسواس دارد.
روانشناسی و مشاوره افسردگی:
به گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی شایعترین اختلال جامعه بشری است. عبارت بیا با هم حرف بزنیم برای کاهش افسردگی مطرح شده است. گسترش موبایلهای هوشمند آدمی را در غارهای مدرن مجازی محصور کرده است.
با مطالعه کتاب افسردگی و تمرینهای موثر آن برای کاهش آسیبهای ناشی از افسردگی و خوراک ذهنی و ورودی اطاعت جدید برای شارژ مجدد روان خود قدمی بردارید.
خشم و پرخاشگری:
در کتاب خشم و پرخاشگری راهکارهایی ارائه شده است که شما را قادر میسازد با آرامش بیشتری با خودتان و دیگران ارتباط برقرار کنید و خشم و مرحله ورود به پرخاشگری را بشناسید. مطالعه کتاب خشم و پرخاشگری به جای واکنشهای معمولی، کلمات شما به پاسخهای آگاهانهتری تبدیل میشوند که مبتی بر آگاهی شناخت زمینههای بروز خشم و درک شرایط خواهد بود.
اعتیاد
روانشناسی و مشاوره اعتیاد:
کتاب روانشناسی و مشاوره اعتیاد درباره انواع وابستگیهای رفتاری، روانی و ذهنی براساس نتایج سالهای تجربه برنامههای مستقل با موضوع اعتیاد تالیف شده است. به همین علت مهمتر از ترک پاک ماندن فرد مورد اهمیت قرار داده شده است که جهت کنار گذاشتن متعهدانه ابتدا لازم است که مبانی نظری و جهان بینی شخصی وابسته با محتوای مطلوب مورد چالش قرار گیرد.
به سلامتی مرگ:
هرساله علیرغم همه دشوایهای عرفی، رسانههای رسمی، خبرهای ناگواری از مسمومیت ناشی از مصرف انواع نوشیدنیهای الکلی را منتشر میکند.
با مطالعه کتاب به سلامتی مرگ به چرایی علتها و گرایش و جهت افزایش دانش و مهارتهای مرتبط به وابستگیهای پراستمرار و آسیبهای ناشی از نوشیدنیهای شیطانی خواهید رسید.
ورشکستگی:
درس گرفتن از چگونگی یک شکست موجب ترسیم برنامه تحول گرایانه، برای آینده میشود در کتاب ورشکستگی، چیستی شناسی رفتار ایرانی و کیفیت عبرت گرفتن از آنها به زبان ساده مطرح شده است.
با آشپزی به آرامش برسیم:
برای در آغوش کشیدن آرامش و خوشبختی گذشته در زندگی امروز خانواده ایرانی، باید بازنگری منطقی روی کمیت و کیفیت تغذیه اعضای خانواده داشته باشیم.
در کتاب حاضر به چرایی کمبود زمان، تنوع کارها و عجله داشتن مستمر بشر و چرایی کاهش زمان آشپزی امروزی پرداخته شده است.
دیدگاهتان را بنویسید