ترومای جنگ؛ میراثی که ممکن است به نسل بعد برسد
متن زیر برگرفته از گفتوگوی اختصاصی دکتر مهدی اسماعیلتبار، نویسنده و روانشناس، با خبرآنلاین است و با هدف بهره...
سلامت روان در جنگ- قسمت هشتم
در هشتمین قسمت از مجموعه «سلامت روان در جنگ»، به روانشناسی ترامپ میپردازیم و بررسی میکنیم که چرا روانشناسی...
سلامت روان در جنگ- قسمت هفتم
در هفتمین قسمت از مجموعه «سلامت روان در جنگ»، به تمرینهای خودمراقبتی میپردازیم؛ اینکه چگونه حال خودمان را خو...
سلامت روان در جنگ- قسمت ششم
در ششمین قسمت از مجموعه «سلامت روان در جنگ»، به هفت اصل تابآوری میپردازیم؛ اینکه چطور در اوج بحرانهای ناخوا...
تابآوری چیست؟ ۷ راهکار علمی برای افزایش ظرفیت روانی در برابر استرس، تروما و بحران
زندگی همیشه هموار نیست؛ گاهی جنگ، گاهی از دست دادن عزیزان، گاهی فشارهای شغلی یا یک بحران ناگهانی، تعادل روانی...
سلامت روان در جنگ- قسمت پنجم
در پنجمین قسمت از مجموعه «سلامت روان در جنگ»، به تقابل آرامش و اضطراب میپردازیم. رسیدن به آرامش بدون شناخت و ...
روانشناسی کودک در شرایط جنگی؛ چگونه با کودکان دربارهٔ جنگ صحبت کنیم؟
جنگ تنها یک رویداد سیاسی یا نظامی نیست؛ بلکه یک تجربهی عمیقاً روانی است که بنیان احساس امنیت انسان را متزلزل ...
سلامت روان در جنگ- قسمت چهارم
در چهارمین قسمت از مجموعه «سلامت روان در جنگ»، به چگونگی «حفظ» رشد پس از تروما میپردازیم. در قسمت قبل، با مفه...