زوج درمانی

دکتر جان گاتمن و همسرش جولی،  سالیان سال بر روی هزاران زوج تحقیقاتی انجام دادند؛ و بر اساس این مشاهدات، و گزارش‌ها، علم روان‌شناختی و زوج درمانی اطلاعات متعددی به دست آوردند؛ از جمله این اطلاعات، دستیابی به پاسخ سوالات زیر بوده است:
1. حوزه‌هایی که بین زوجین بیشترین درگیری و اختلاف را ایجاد می­کنند، چیست؟
2. راز زوج­‌های موفق در چیست؟
3.چرا برخی ازدواج­‌ها با شکست مواجه می­شوند؟
همچنین راه ­هایی را پیدا کردند که بهترین فرصت برای بازسازی و ترمیم رابطه‌هاست. شناخت شما از یکدیگر به دوران آشنایی، مراسم خواستگاری و عروسی ختم نمی­شود؛ بلکه تمام عمر می­توانید دنیای همدیگر را کشف کنید. درباره دنیای درونی همسرتان کنجکاوی کنید و آن­قدر شهامت داشته باشید که دنیای درونی خودتان را با شریک عاطفی خود به اشتراک بگذارید.
این یک ماجراجویی فوق العاده است و در عین حال کمی دلهره آور!
مطمئن باشید حتی اگر سال­ها از زندگی مشترک­تان گذشته باشد هنوز هم تکه­‌های جدیدی وجود دارد که بتوانید درباره یکدیگر کشف کنید و با کشف این نکته­‌ها غافلگیر شوید.
البته این حرف به این معنی نیست که رابطه شما قرار است همیشه عالی باشد؛ گاهی اوقات ممکن است با هم جروبحث کرده، روی اعصاب هم رفته و حتی حوصله یکدیگر را نداشته باشید. اما نکته اصلی این است که ارزش آرامش و عشق به بی نقص بودنشان نیست، بلکه تمرین و استمرار است که ارزش آن‌ها را نشان می­دهد.